Cours TiBou RELAX

SE MASSER, COMMUNIQUER ET SE DÉTENDRE et FAIRE DU YOGA !
Comment gérer le stress de tous les jours en partageant un moment de complicité, de détente avec le massage et la pratique du Yoga.
Les mercredis à 15h00.

Pour les enfants de 7 à 12 ans !

Ces cours se font soit en famille ou entre enfants ; ce sont les enfants qui se massent entre eux dans le cadre de cours collectifs.

Les enfants apprennent des mouvements de massage simples et respectueux dans un environnement de calme et de sérénité. Il pratiquent les postures de Yoga et la respiration.

Les règles essentielles de jeu sont de communiquer de façon non verbale à travers les gestes qui vont nous aider à mieux nous comprendre. 

Les histoires sont à la portée de tous en fonction de l’âge. Elles suivent un thème et peuvent avoir une petite morale.

Un toucher sain est toujours basé sur le respect : chacun reste libre d’accepter ou de refuser.

En aucun cas le praticien ne touche l’enfant.

 

Les bienfaits de TiBou Relax

  • ouvre les différentes parties du corps,
  • favorise la flexibilité,
  • augmente la force physique,
  • favorise l’équilibre,
  • favorise l’acuité sensorielle,
  • favorise la concentration, l’écoute et le contrôle de soi,
  • apaise le mental,
  • créer une harmonie entre le mental et le physique, 
  • stimule son éveil…

Là où le toucher commence, débutent l’amour et l’humanité, dès les premières minutes même de la vie

Ashley Montagu

Un espace de partage entre parents

Le cours est aussi un moment de partage et d’échange avec le groupe et les autres mamans ou papas présents. Vous pouvez parler de vos expériences, poser vos questions ou être redirigé vers un professionnel adapté à vos besoins. Cela permet de créer du lien, d’avoir une écoute et un espace pour déposer aussi les tracas du quotidiens et les inquiètudes liés à la maternité ou la parternité. Vous pourrez partager toutes vos bonnes pratiques et vos astuces entre vous ! 

Découvrir les cours

Le cours

Cours collectifs de 60 minutes.

Les Horaires

Les mercredis à 15h00

Le lieu

– Au 72 Rue Riquet à Toulouse  en juillet août 2019

– A partir de la rentrée de septembre 2019 les cours auront lieu proche de Matabiau à Toulouse (le lieu vous sera communiqué prochainement)

 

Possibilité de faire des ateliers Yoga parents et enfants (minimun de 5 enfants). Me contacter via le formulaire ci-dessous ou au 06 61 03 97 68

Fiche de demande d'informations, pré-inscription ou inscription de votre enfant...

Atelier

11 + 10 =

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En téléchargeant votre Manuel de Chants, vous pouvez ainsi pratiquer le chant du Kirtan depuis chez vous. Belle découverte. Namasté.

Bon téléchargement et belle découverte !