Masterclass Yoga #3 (adhérent)

35,00

Cette Masterclass à pour but d’identifier les faiblesses et les particularités de notre propre dos et de savoir adapter notre pratique du yoga en conséquence. Cette pratique permettra également d’apaiser les éventuelles tensions dans le dos et d’avoir plus de tonicité.

Cette session est ouverte à tous.

9 en stock

La colonne vertébrale est le socle principal de notre corps et de notre santé en général. Avec notre mode de vie sédentaire, le stress, le manque d’activité physique ont des répercussions importantes sur notre dos.

Lors de cette Masterclass nous allons mobiliser la colonne vertébrale dans les différents axes afin de la rendre plus souple mais aussi plus tonique. Nous apprendrons les alignements nécessaires pour assurer la pratique des asanas en toute sécurité. Et de façon durable. À travers les postures et une respiration adaptée, nous pourrons ressentir le travail sur les différentes parties de la colonne vertébrale plus en profondeur et ainsi mieux les intégrer.

Cette Masterclass à pour but d’identifier les faiblesses et les particularités de notre propre dos et de savoir adapter notre pratique du yoga en conséquence. Cette pratique permettra également d’apaiser les éventuelles tensions dans le dos et d’avoir plus de tonicité.

Cette session est ouverte à tous.

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Masterclass Yoga #3 (adhérent)”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

S'inscrire à la Lettre Mensuelle

Inscris-toi à la Lettre Mensuelle pour recevoir le message intuitif chaque début de mois ainsi que les évènements à venir de Satya Yoga qui pourraient t'intérresser.

Merci et Bienvenue ! Vous êtes désormais inscrit à la newsletter !