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Au top de sa condition physique et mentale grâce au yoga

Le yoga relie l'esprit et le corps, en offrant un espace de respiration et de calme tout en aidant à remodeler son corps et être en bonne santé physique et mentale.En Occident, nous voyons souvent le yoga comme un simple enchaînement de postures bienfaisantes pour le...

Comment harmoniser nos chakras en pratiquant le yoga ?

Le yoga classique tel que le Hatha-Yoga s'est développé au fil du temps pour inclure de nombreux styles différents pour s'ajuster aux situations et aux besoins actuels. Cependant, la majorité des styles de yoga entrent encore clairement dans la catégorie thérapeutique...

La Liberté d’Être Soi

Qu'est-ce que la liberté ? Comme être soi-même ? Comment sortir des conditionnements ? Comment se sentir libre ? La liberté, c’est déjà dans le fait de s’autoriser à être libre. Dans la liberté, il y a ce que nous nous permettons, nous, de vivre, d’expérimenter. La...
Au top de sa condition physique et mentale grâce au yoga

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Comment harmoniser nos chakras en pratiquant le yoga ?

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La Liberté d’Être Soi

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Comment écouter ma petite voix intérieure ?

Comment écouter ma petite voix intérieure ?

Vous voulez davantage écouter votre petite voix intérieure ? La petite voix intérieure c'est votre intuition, votre petit coeur qui vous donne les messages, qui vous aide à prendre les bonnes décisions et à suivre votre Voie. Écouter et suivre votre voix intérieure...

Comment trouver l’équilibre intérieur ?

Comment trouver l’équilibre intérieur ?

Vous aimeriez trouver l'équilibre en vous-même et dans votre vie mais vous ne savez pas comment faire ? L'équilibre se traduit par l'équilibre de deux polarités en soi, le féminin et le masculin. Et connaître ces deux polarités, pour pouvoir mieux les accueillir et...

Comment créer ma réalité ?

Comment créer ma réalité ?

Vous voulez reprendre les rennes de votre vie ? Je vous parle ici de la possibilité de changer ce qui se passe dans votre vie en étant en accord avec ce qui vous arrive. La clé, c'est de vous écouter davantage et de suivre votre intuition. Votre intuition va vous...

Comment s’ancrer dans l’instant présent ?

Comment s’ancrer dans l’instant présent ?

Vous aimeriez être constamment dans l'instant présent mais vous ne savez pas comment vous-y prendre ? Je ne vous cacherai pas qu'être en présence dans l'instant présent n'est pas aussi facile que l'on imagine (ça permet de se sentir tellement mieux !), mais avec de...

C’est quoi le yoga ?

C’est quoi le yoga ?

C'est quoi le yoga ? mais surtout, à quoi ça sert ? Est-ce que ça peut me faire du bien ? Le yoga peut vraiment changer ma vie et mon approche des choses ?Le Yoga est une philosophie de vie basée sur le principe d’une vie simple aux pensées élevées. C'est cette...

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En téléchargeant votre Manuel de Chants, vous pouvez ainsi pratiquer le chant du Kirtan depuis chez vous. Belle découverte. Namasté.

Bon téléchargement et belle découverte !