Le Dimanche 23 Juin 2019 à 13h00

Découvrez la pratique du Hatha-Yoga à travers un cours doux.

Le yoga apporte bien-être, équilibre physique et mental. Il libère les tensions, les émotions, les doutes, aide à l’apaisement de l’esprit dans la vie de tous les jours.

Nous pratiquerons la respiration, les postures, la relaxation, la méditation. 

Retrouvons-nous le Dimanche 23 Juin à 13h00 pour la Journée Plein des Sens à la Ferme éco-citoyenne de Bouzigue à Montaigu-sur-Save, près de Toulouse (31) autour de ce cours de Hatha-Yoga doux.

Le cours dure 75 min et est gratuit
Il s’agit d’une activité en plein air.

 

Merci d’amener une tenue souple, une bouteille d’eau ainsi que le Matériel suivant : tapis de sol, coussin et plaid.
Un nombre limité de tapis de sol sera disponible sur place, merci d’amener le vôtre.

Stacha Florczak, je suis professeur de Yoga et thérapeute énergétique à Toulouse. J’accompagne les femmes, les hommes et les enfants à apaiser le mental, trouver la paix, le bien-être afin de se réaliser pleinement dans sa vie. J’exerce au 72 rue Riquet à Toulouse.

Retrouvez moi sur:
· www.stacha-florczak.com
· www.facebook.com/Stacha-Florczak-327068138018437/
. www.instagram.com/stachaflorczak
· mail: contact@stacha-florczak.com

En plus de cet atelier, j’animerai également des ateliers yoga pour les enfants et une conférence sur la philosophie du yoga !

Ce cours est gratuit, comme le reste des activités proposées lors de cette journée: les intervenants sont bénévoles et sont là pour vous faire partager leur passion. Il y aura néanmoins un ‘chapeau’ à la sortie de la ferme afin de récupérer vos dons. Cette participation libre nous permettra de défrayer les intervenants et l´équipe de bénévoles qui a travaillé sans relâche à l´organisation de cette belle journée de partage de connaissances et de bonne humeur! Vous pouvez, si vous le désirez, faire également un don en ligne pour notre association! 

L’accès aux conférences et aux ateliers sera prioritaire pour les participants qui se sont inscrits à l’avance, mais s´il reste de la place, tout le monde est bienvenu!

Nous vous demandons votre numéro de téléphone lors de l’inscription afin de vous informer par SMS d’éventuels changements de dernière minute. Merci de nous communiquer au plus tôt et par SMS tout changement de votre côté (si, par exemple, vous ne pouviez assister à l´activité).

Om Namah Shivaya
♥ Stacha

Réservez votre place gratuite 

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