Stacha Florczak

❝  Ma passion est de vous accompagner à retrouver le bien-être, la sérénité et la confiance afin de vous réaliser pleinement !  ❞

Yoga, Énergies et Méditation sont 3 clés qui mènent à la découverte de Soi, à notre lumière intérieure pour retrouver le chemin du bien-être et de la paix physique et mentale.

Yoga

Le Yoga signifie Union en sanskrit. L’union du corps, du coeur et de l’esprit. La pratique du yoga est un rendez-vous avec Soi dans l’instant, où le corps, la respiration et la pensée sont accordés sur une même ligne.

Énergies

Les énergies qui circulent de façon fluides en soi permettent  de devenir acteur et maître de ses choix, de réveiller son potentiel, de mettre en lumière ses dons afin d’avancer sur son chemin de vie.

Méditation

La méditation amène la paix, l’apaisement du mental et permet d’être en connexion avec Soi. Un moment  d’introspection dans le silence et la contemplation où les pensées se dissipent et peu à peu laissent la place à Soi.

Je suis Stacha Florczak, Professeure de Yoga et Thérapeute Énergétique.

Thérapeute énergétique et quantique, diplômée depuis 2013, je suis également enseignante de Yoga diplômée de l’école Sivananda Hatha-Yoga certifié Yoga Alliance. Je suis formée auprès de P’tiBou Relax aux techniques de massages, de relaxation et de yoga pour les bébés et les enfants.

J’accompagne les femmes, les hommes et les enfants à trouver le bien-être, la sérénité et la confiance pour se réaliser pleinement.

De l’amour de soi et des autres à la prise de conscience du monde qui nous entoure, je vous révèle les valeurs qui me sont chères. L’écoute, la simplicité et la bienveillance, l’authenticité, la liberté sont des valeurs essentielles à ma vie et dans mes partages avec les autres.

Mon approche globale et spirituelle permet de traiter à la fois les plans physiqueémotionnel, mental, spirituel afin de vous amener à un équilibre et un épanouissement total, quelque soit l’aspect de votre vie. 

Le Yoga est un outil que je partage avec vous. Il est présenté sous la forme de 5 principes qui peuvent être facilement intégrés à notre mode de vie et constituent les bases d’une vie saine : les exercices appropriés (asanas), une respiration adéquate (pranayama), une relaxation efficace (savasana), une bonne alimentation (végétarienne), la pensée positive et la méditation (vedanta et dhyana).

L’accompagnement en énergétique est aussi un outil, sur mesure et unique qui vous permet d’être en harmonie avec vous-même, de puiser en vous vos propres ressources, d’être pleinement maître de votre vie, d’être libre d’écouter vos envies, vos besoins, vos aspirations profondes et de donner du sens à votre existence.

La méditation élimine les pensées négatives et procure une paix intérieure. Le principe est de contrôler l’esprit grâce à la méditation. Telle est la clé de la paix intérieure. 

Les enfants sont les encemenceurs de demain. C’est pourquoi les partages avec les enfants me tiennent à coeur, que cela soit en groupe ou en individuel avec le parent. Ces moments permettent de stimuler le développement de votre enfant, de l’aider à la concentration, de gagner en confiance, d’apaiser ses émotions et la gestion des énergies. 

J’ai à cœur de vous aider à trouver vos propres ressources,  vous inspirer et vous donner le pouvoir d’atteindre vos rêves, d’accomplir vos projets. Je vous guide tout au long de votre ouverture à vous-même qui s’accompagne d’une vraie transformation personnelle.

Le Yoga

L’Énergétique

La Méditation

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